[...] jak masz problemy z tłuszczem; 2. 3 litry wody to minimum; 3. Pietruch88: on ma około 100zł a nie około 200; 4. Po za tym jest niesmaczna i by ci sie przejadła po 2 tyg <- o gustach się nie dyskutuje 5. 240 kapsóww aminostara to nie wiele; nie starczy na cykl <- sprawdź ile ma 1 kaps. Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2006-10-21 19:01:44
Edit do poprzedniego posta: linki oczywiście w dziale VIDEO STREAMS (obecnie MMA-TV jest offline). Jakość może być. Oczywiście nie powala, ale można spokojnie pooglądać na żywo (o ile łącza (nasze i ich) pozwalają). Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-10-21 23:38:09
[...] okolo dwoch lat, wiec nie od niedawna:P ktos pytal czy nie mam swoich sposobow na to,zeby byl lagodniejszy.Mam ale nie bede ich stosowala, bo nie pozwole sobie na to,zeby ktos wyladowywal na mnie swoj nadmiar energi tudziez zlosci:) poza tym ile takie cos mozna znosic,niestety nie naleze do osob cierpliwych, wiec nie ma ze mna tak dobrze hheeh
po prostu spytalem o cetabon bo mam zamiar go uzyc w cyklu i tyle.Nie rozumiem glupkowatych docinek typu kto za ile mi sprzeda....czy tt=u po prostu nie mozna spytac o prosta rade i dostac normalna odpowiedz a nie masz zaraz pojechane....
A jeśli sie zejdzie do niskiego BF, to ile kg mięśni można zrobić np. przez miesiąc bez żadnych supli, na samej diecie i jakie mniej więcej mogą być proporcje zdobytych mięśni do zdobytego tłuszczu(w procentach)?
ile kg? nie wiem wrozka zemnei keipska, ale stosujac pewne triki mozna stanowczo zwiekszyc procent masy miesniowej nie nabierajac zbyt wiele tluszczu pamietajac ze 25% P-ration nalezy do nas
[...] ze nie moglem trzymac gardy po treningu barkow i plecow. Nie widzę związku. Da się tak zajechać przy treningu klaty, bica, trica czy nóg. Wszystko zależy od tego co robisz i ile robisz. Bardzo długi czas miałem siłownię rano przy SW - nie miało to większego wpływu na trening wieczorny (BJJ lub MT). Efekty były 1-2 dni po siłce. Wniosek? Za dużo [...]
lekarka mojego dziecka przyznala ze moge byc na ketozie jesli nie czuje juz glodu... ale ile czasu mozna byc na ketozie??? to byl pomysl rodem z kopenhaskiej mialo byc na chwile, ale sie rozbujalo...
[...] kopnięciami głowy w parterze ... a zabawa kolanami to przecież popisowe akcje Silvy i jesli się je wyeliminuje to Silva dużo traci na skuteczności :) poza tym zauważcie o ile łatwiej wchodziły akcje kończące na nogi w sytuacji gdy nie można było kopac w parterze :) czy na jakiejś gali było az tyle dzwigni na nogi? zwodnik dwa razy siezastanowi [...]
[...] żeby sie tatuś az tak dla nich poświęcał ... jest t opostawa takiego rodzaju jaka sie widzi w niektórych toksycznych rodzinach kiedy mama lub tata ciagle dzieciom powtarzają ile t owysiłku wymaga ich wychowanie i jakby nie one to nie musieliby az tyle pracować i mieliby wiecej czasu dla siebie .. a potem sie dziwią, ze w razie problemów dzieci do [...]
[...] mi ale bez przesady najbliższe 6 tygodni poświęcam na poprawe siły , postanowione trening 2x w tygodniu na siłowni oparty o ciągi siady i wyciskanie ( ale na skosie... o ile tak mozna ;-P ) typowo cięzkoatletyczno sporo serii z czego 6 ostatnich na jedynkach 100% CM chce utrzymac mase ew lekko poprawić jej jakość bo jest to mozliwe przy tym [...]
[...] , a czasami wystarczy wycisnąć przysłowiowy kij od miotły , by wrócić z pucharem i nagrodą . Ważenie będzie najpóźniej od 10 , ale zazwyczaj już od 9 można stawać na wagę . Zaświadczenia nie trzeba mieć . Każdy podpisuje swoją odpowiedzialnośc . Dresy mogą być , o ile nie są zbyt luźne . Pozdrawiam i zapraszam ! _______________________________
mjs orientujesz się po ile prop na Ukrainie? i co jeszcze można dostać tam? Bo tak się zastanawiam czy się nie wybrać do Lwowa razem z Kołem Przyjaciół Kresów Wschodnich P.S. Sorry za offtop Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-25 19:27:08
a kiedy bedzie mozna dodawac znajomych ???? kazdy bedzie musial zaakceptowac ??? moze jeszcze by zrobic liste znajomych lub przynajmniej ile sie ich ma Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-10-27 18:12:52
a mnie sie dziś churotow wszystkie klable rozwaliły tzn od słuchawek i głośników gdzieś nie łączy i wogóle niema jak na kompie muzyki słuchać, musze teraz polutować tylko ciekawe ile taka prowizorka wytrzyma, wie ktoś czy można kupić kable do głośników typowo do kompa ? bo wydaje sie że do systemu 2+1 chyba da rade.
Ja juz nie zlicze ile osob sie powiesilo w moim bylym bloku albo utopilo na Bugaju(ostatnio jakies 10 dni temu). Fakt, ze jest to tragedia, ale ta dziewczyna musiala miec tez inne problemy. Bo inaczej trudno mi zrozumiec jej targniecie sie na wlasne zycie. Jak chodzilem do gim. to rozne rzeczy widzialem i rozne rzeczy robilem z dziewczynami(nie do [...]